Recursos para vivir mejor
Integra lo que sientes.
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GARANTÍA DE 7 DÍAS
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Si dentro de los 7 días de la compra sientes que el material no es lo que esperabas, puedes pedir el reembolso de tu dinero.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No. El material está diseñado para comenzar desde cero. Si tienes recorrido previo, puede funcionar como complemento.
¿Este material reemplaza un proceso terapéutico?
No. Es un material psicoeducativo de aprendizaje y reflexión personal, elaborado por una profesional de la salud mental especialista en trauma. Si lo que atraviesas se siente muy intenso o difícil de sostener, buscar apoyo profesional es la mejor decisión.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle?
El material está diseñado para que puedas trabajarlo a tu propio ritmo, para que te puedas brindar las pausas que consideres necesarias.
Ya tengo claras algunas cosas sobre mí, pero aún no logo cambios, ¿Esto me servirá?
Ese es exactamente el punto de partida de este material. El cambio real no ocurre cuando sabes más, sino cuando puedes hacer algo distinto con lo que te ocurre. Los ejercicios están diseñados para trabajar ese espacio entre entender y actuar diferente.
¿Para qué sirven los bonos?
Complementan el ebook desde dos ángulos: el primero trabaja desde el cuerpo con ejercicios somáticos concretos; el segundo te acompaña a llevar lo aprendido a los momentos cotidianos, que es donde el cambio real termina ocurriendo.